在Windows XP系统中，安装好VMware Workstation虚拟机软件以后，我们可以查看一下“网络连接”窗口：
在窗口中多出了两块网卡：
- VMware Network Adapter VMnet1：VMware网络连接中Host-only模式的网络接口。
- VMware Network Adapter VMnet8：VMware网络连接中NAT模式的网络接口。
查看VMware的网络连接模式：桥接、NAT和Host-only
1. 假设我们已经安装好了Windows XP虚拟机。在下列画面中：
2. 点击“编辑虚拟机设置”链接，打开“虚拟机设置”对话框。如下图所示：
3. 在“硬件”选项卡中点击“网络适配器”，在右侧“网络连接”框中可以看到：
- 桥接：直接连接到物理网络(B)。
- NAT：使用已共享的主机IP地址(N)。
- Host-only：与主机共享一个私有网络(H)。
桥接、NAT和Host-only模式解释
1. Bridged（桥接模式）
在VMware Workstation中虚拟网卡VMnet0的默认属性为桥接。
在桥接模式下，VMware虚拟出来的操作系统就像是局域网中一台独立的主机，它可以访问网内的任何一台机器，不过它需要多于一个的IP地址，并且需要手工为虚拟系统配置IP地址子网掩码，而且还要和宿主机器处于同一网段，只有这样，虚拟系统才能和宿主机器进行通信。
同时，桥接模式也能够用于虚拟机访问Internet。在局域网内，主机是怎么联网的，虚拟机里就怎么连网。把虚拟机看成局域网内的另一台电脑就行了。需要注意，主机网卡只有处于一个可以访问Internet的局域网中时，虚拟机才能通过Bridged（桥接模式）访问Internet。
如果我们想利用VMware在局域网内创建一个虚拟服务器，就可以选择桥接模式了。该模式不但可以上外网，而且多个虚拟机之间可以互相访问，虚拟机与主机之间也可以互访。但是桥接模式需要额外的IP地址，如果是在内网环境中还很容易，如果是ADSL宽带就比较麻烦了，因为ISP一般是不会大方的多提供一个公网IP的。
在VMware Workstation中，选择“编辑”菜单，点击“虚拟网络编辑器”命令，打开“虚拟网络编辑器”对话框。如下图所示：
2. NAT（网络地址转换模式）
在VMware Workstation中虚拟网卡VMnet8的默认属性为NAT，并且默认启用了DHCP服务器，无法进行手工修改。
使用NAT模式最大的优势是只要宿主机器能访问互联网，那么虚拟系统不需要进行任何其他的配置，也能访问互联网。
在“虚拟网络编辑器”对话框中点击“VMnet8”。如下图所示：
3. Host-only（主机模式）
在VMware Workstation中虚拟网卡VMnet1的默认属性为Host-only。也就是虚拟系统的TCP/IP配置信息（如IP地址、网关地址、DNS服务器等），都是由VMnet1虚拟网络的DHCP服务器来动态分配的。
在Host-only模式中，所有的虚拟机之间可以互相通信，但是虚拟机只能访问主机，却不能访问Internet。
如果只想让虚拟机和主机之间有数据交换，而不想让虚拟机访问Internet，就可以选择该模式了。
在“虚拟网络编辑器”对话框中点击“VMnet1”。如下图所示：
如果我们想利用VMware安装一个新的虚拟系统，在虚拟系统中不用进行任何手工配置就能直接访问互联网，就可以选择NAT模式了。该模式下，局域网中其他主机无法访问虚拟机，而宿主机可以访问虚拟机，并且虚拟机可以访问局域网中的所有主机，多个虚拟机之间也可以相互访问，NAT模式也可以上外网。